Setembro Amarelo: por que esse mês é tão importante?
Todo ano, o Brasil veste amarelo em setembro para lembrar que a vida vale muito. Não é só uma cor, é um sinal de que quem está triste ou em risco pode contar com apoio. Se você ainda não sabe o que fazer, continue lendo que a gente explica tudo de forma simples.
Como a campanha funciona na prática
A ideia começou como um movimento de voluntários que colocaram fitas amarelas em postes e muros. Hoje, escolas, empresas e hospitais colocam cartazes, organizam palestras e distribuem material explicando como buscar ajuda.
O ponto central é quebrar o tabu: falar sobre suicídio não é crime, nem fraqueza. Quando alguém fala que está pensando em acabar com a própria vida, a primeira reação deve ser ouvir sem julgamento e oferecer apoio.
Dicas práticas para quem quer ajudar
Escute de verdade. Dê espaço para a pessoa falar o que sente. Não tente resolver tudo na hora, só mostre que está ali.
Não minimize a dor. Frases como "isso é bobagem" ou "você vai melhorar" podem afastar quem precisa desabafar. Diga que entende que a dor é grande e que está disposto a ajudar.
Encaminhe para o profissional. A maioria dos casos precisa de psicólogo ou psiquiatra. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece atendimento 24h por telefone (188) e chat. Anote o número e passe para quem quiser.
Fique de olho nos sinais. Mudança de humor, isolamento, falar sobre morte ou se despedir de amigos são alertas que não devem ser ignorados.
Cuide de você também. Ajudar alguém pode ser pesado. Procure apoio, converse com amigos ou profissionais, e mantenha hábitos saudáveis.
Além das dicas, o site da Casa Deck Notícias Diárias traz notícias atualizadas sobre saúde mental, relatos de quem superou crises e informações sobre eventos da campanha em todo o país. Aproveite para ler artigos como "Como falar sobre suicídio sem medo" ou "Histórias de quem encontrou apoio no CVV".
Se você sente que está em risco, não espere. Ligue imediatamente para o 188 ou procure a unidade de saúde mais próxima. O medo de ser julgado acaba quando você decide buscar ajuda.
Setembro Amarelo não termina no fim do mês. A ideia é que a conversa continue o ano inteiro, que as fitas amarelas se transformem em atitudes concretas. Compartilhe essas informações nas redes, fale com seus amigos, e ajude a construir uma rede de apoio que salva vidas.
Quer saber mais? Navegue nas notícias da Casa Deck, pesquise "Setembro Amarelo" nos nossos arquivos e descubra histórias reais que inspiram. Cada clique pode ser o primeiro passo de alguém rumo à esperança.
2
set
Setembro Amarelo: Entendendo as Origens da Campanha de Prevenção ao Suicídio
William Agarius
Setembro Amarelo é uma campanha essencial para a conscientização sobre a prevenção do suicídio e a promoção da saúde mental. A iniciativa, lançada em 2015 pelo CVV, visa quebrar tabus e encorajar a busca por ajuda, diminuindo os índices de suicídio. A campanha se destaca pela cor amarela que simboliza esperança e positividade, e é marcada por eventos e atividades educativas durante todo o mês de setembro.
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